Franco Vallesi

Dall’abbigliamento tecnico al riscaldamento giusto: come proteggersi, restare visibili e non rinunciare alla corsa invernale L’arrivo del freddo e delle giornate più corte spinge molti runner a rallentare o sospendere gli allenamenti, ma rinunciare allo sport durante l’inverno è un errore. Con alcuni accorgimenti si può correre anche con pioggia, vento e basse temperature, senza … Leggi tutto

Una soluzione fresca e più sana rispetto agli energy drink industriali, utile dopo l’attività fisica Durante un allenamento intenso, il corpo perde liquidi, minerali ed energia. Il risultato è una sensazione di stanchezza che può durare a lungo se non si reintegra ciò che si è consumato. Quando si parla di bevande per lo sport, … Leggi tutto

Quando la corsa torna a essere piacevole, il corpo ritrova energia invece di perderla Correre dovrebbe far sentire bene. Sembra quasi ovvio, eppure moltissime persone scendono in strada con l’idea di dover soffrire, affrontare una lotta continua contro il fiato corto e la fatica che arriva troppo presto. La verità è che la corsa nasce … Leggi tutto

Compatto, imbottito, trasformabile in pochi secondi: lo strumento PARKSIDE è tra i più richiesti nei negozi Lidl e unisce due funzioni fondamentali per chi lavora in garage. Nel mondo del fai-da-te e della manutenzione domestica, avere gli strumenti giusti può fare la differenza tra un lavoro faticoso e una riparazione eseguita con precisione e comodità. … Leggi tutto